오늘 소개해드릴 책은 [5분의 기적 EFT]입니다. 사고장요법이라는 TFT에서 파생된 EFT는 개리 크레이그라는 사람이 만든 [감정 자유 기법]입니다. [5분의 기적 EFT]는 최인원 등 국내 한의사 분들이 지은 책인데요. 부정적인 감정을 해소하는 방법 이외에도 현실 창조나 영성에 대한 깊은 이해를 담고 있습니다.
사실 부정적인 감정을 해소하는 것, 즉 감정을 전환하는 것 자체가 새로운 현실을 창조하는 것인데요. 대부분의 사람들이 조급한 마음에 부정적인 감정을 바꾸려고만 하고 인정하는 과정이 빠져있습니다. 이 부분에서 더 이상 진도가 안나가고 포기하는 분들이 많죠?
모든 감정이 필요하다는 앎이 빠져있고, 몸이 건강해질수록 자연스럽게 해결되는 감정 문제도 있다는 것을 간과하는 경우가 많습니다.
빨리 현실에서 벗어나고 싶은 조급함을 내려놓고, 무엇이든 바꾸고 싶은 욕구를 알아차리고, 있는 그대로 괜찮아지는 과정이 필요합니다. 다음에 기회가 되면 TFT나 EFT 등 여러 가지 감정을 다루는 방법들에 대해서도 다뤄보도록 하구요.
오늘 소개해드릴 내용은 이전 [트랜서핑의 비밀] 영상에서 언급한 “수단과 방법을 궁리하지 마라. 필요한 문을 열어줄 것이다.” 이 부분의 연장선이며 이에 대한 보다 구체적인 설명이라고 보시면 되겠습니다.
반응형
'책읽는 느티나무' 카테고리의 다른 글
| 호오포노포노, 평화에 이르는 가장 쉬운 길 | 마벨 카츠 (0) | 2023.07.24 |
|---|---|
| 5분의 기적 EFT | 최인원 | 두려움과 슬픔은 행복이 잠시 가려진 것입니다 (0) | 2023.07.23 |
| 트랜서핑의 비밀 | 바딤 젤란드 | 실패는 환상입니다 (0) | 2023.07.23 |
| 트랜서핑의 비밀 | 바딤 젤란드 | 뒤돌아보면 돌이 되리라 (0) | 2023.07.23 |
| 트랜서핑의 비밀 | 바딤 젤란드 | 세상이 나를 보살펴주고 있다 (0) | 2023.07.23 |
