건강

당뇨에도 좋은 고수의 효능과 활용법

요즘 건강식품에 대한 관심이 높아지면서, 특별한 허브 하나가 화제가 되고 있는데요. 바로 한국인의 입맛을 두 갈래로 나누는 '고수'입니다. 베트남 쌀국수에서 만났던 그 특별한 향, 어떤 분들은 정말 사랑하고 또 어떤 분들은 피하게 되는 그 향기로운 허브가 실은 놀라운 건강상의 효과들을 가지고 있다고 해요.  고수, 그게 뭐길래?  예전에 제가 처음 고수를 경험했을 때는 너무 당황스러웠는데요. 하지만 지금은 쌀국수는 물론 각종 요리에 고수를 넣어 즐기고 있답니다. 실제로 전 세계 많은 나라에서 수천 년 동안 요리와 약용 식물로 사용해온 고수는 최근 건강식품으로도 큰 주목을 받고 있어요. 특히 인도, 중동, 남미에서는 오래전부터 전통의학의 중요한 재료로 사용되어 왔답니다. 영양학적 가치 고수에는 정말 놀라운..

2025. 2. 13. 21:46

건강

담적병에도 좋은 고수의 효능, 레시피, 주의사항

요즘 SNS에서 고수 논쟁이 뜨겁던데요. "비누 맛이다", "중독성 있는 맛이다" 하면서 열띤 토론이 벌어지고 있어요. 제가 지난주에 경험한 일인데, 태국 음식점에서 고수를 처음 먹어본 친구가 "이게 뭐야!" 하면서 놀란 표정을 지었거든요. 사실 우리나라에는 고려시대부터 전해져 왔다고 하는데도, 아직까지도 한국인들에게는 낯선 식재료로 남아있죠.  실제로 고수의 독특한 향은 유전적인 차이 때문에 사람마다 다르게 느낀다고 하네요. 어떤 사람에게는 상쾌한 허브향으로, 또 어떤 사람에게는 비누 맛으로 느껴진다고 해요.  고수, 이런 약이었어요 고수는 약 5000년 전부터 지중해 연안에서 재배되었다고 해요. 히포크라테스도 인정한 슈퍼푸드인데, 특히 주목할 만한 건 담적병 예방과 치료에 탁월하다는 점이에요. 위장의..

2025. 2. 13. 21:11

경제맛집

소비자의 마음을 사로잡는 버티컬 커머스의 매력

요즘 쇼핑 트렌드를 보면 정말 흥미로운 변화가 느껴지더라구요. 특히 버티컬 커머스가 소비자들의 마음을 단숨에 사로잡고 있는데요. 제가 최근에 경험한 일을 함께 나누면서 이야기를 시작해볼게요.  버티컬 커머스, 뭐가 특별한걸까? 쉽게 설명하자면 버티컬 커머스는 특정 분야에만 집중해서 제품을 판매하는 온라인 쇼핑몰이에요. 예를 들어 반려동물 용품만 파는 '퍼피런', 뷰티 제품 전문몰인 '올리브영' 같은 곳들이죠. 이런 전문몰들이 요즘 엄청난 성장세를 보이고 있는데요, 실제로 2023년 기준으로 국내 버티컬 커머스 시장 규모가 무려 20조원을 돌파했다고 해요. 특히 MZ세대의 92%가 한 달에 1회 이상 버티컬 커머스를 이용한다는 조사 결과도 있답니다.  소비자들이 버티컬 커머스에 빠진 이유  전문성이 가장 ..

2025. 2. 7. 20:59

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성공적인 비즈니스를 위한 콘텐츠 마케팅의 모든 것

요즘 기업들 사이에서 콘텐츠 마케팅이 뜨거운 화두인데요. 제가 여러 기업들의 마케팅 전략을 분석하면서 경험한 바로는, 단순히 제품을 홍보하는 것보다 가치 있는 콘텐츠를 제공하는 기업들이 훨씬 더 좋은 성과를 내고 있더라고요. 특히 코로나19 이후 디지털 전환이 가속화되면서 콘텐츠 마케팅의 중요성은 더욱 커졌죠. 그래서 오늘은 콘텐츠 마케팅에 대해 자세히 알아보려고 해요!  콘텐츠 마케팅, 대체 뭐길래? 콘텐츠 마케팅이란 고객에게 정말 도움이 되는 콘텐츠를 만들어서 자연스럽게 브랜드 가치를 높이는 마케팅 방법이에요. 예를 들어, 운동화 브랜드라면 '올바른 러닝 자세'나 '체중감량을 위한 운동법' 같은 유용한 정보를 제공하는 거죠.실제로 글로벌 마케팅 연구기관의 2024년 조사에 따르면, 콘텐츠 마케팅을 활..

2025. 2. 7. 20:36

경제맛집

작은 실험으로 큰 성공을 이루는 MVP 전략의 모든 것

최근 스타트업계에서 'MVP'라는 용어를 많이 들어보셨을 텐데요. 실제로 제가 경험한 바로는, 이 전략을 제대로 이해하고 활용하면 제품 개발 과정에서 엄청난 시간과 비용을 절약할 수 있더라고요. 특히 불확실성이 큰 현대 비즈니스 환경에서 MVP 전략의 중요성은 더욱 커지고 있습니다. 그래서 오늘은 MVP가 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 효과적으로 활용할 수 있는지 함께 알아보려고 해요.  MVP란 무엇일까요? MVP(Minimum Viable Product)는 최소 기능 제품이라고 불리는데요. 쉽게 말해서 '핵심 기능만 담은 초기 버전'이에요. 마치 케이크를 만들 때 처음부터 화려한 장식을 하지 않고, 맛부터 테스트해보는 것과 비슷하죠. 실제로 많은 성공한 기업들이 MVP 전략으로 시작했는데, 드롭박스의..

2025. 2. 7. 20:11

경제맛집

디지털 트랜스포메이션: 기술 도입을 넘어선 조직의 진화

디지털 트랜스포메이션  (Digital Transformation)은 기업이나 조직이 디지털 기술을 활용하여 기존의 비즈니스 모델과 프로세스를 근본적으로 변화시키는 과정을 의미한다. 이는 단순한 디지털화(Digitization)나 자동화를 넘어서, 조직의 문화와 운영 방식 전반을 디지털 시대에 맞게 혁신하는 총체적인 변화를 말한다.  이러한 변화는 고객 경험의 개선, 업무 프로세스의 효율화, 새로운 비즈니스 모델의 창출 등을 포함한다. 특히 빅데이터, AI, 클라우드 컴퓨팅, IoT 등의 첨단 기술을 활용하여 기업의 경쟁력을 강화하고 지속가능한 성장을 도모하는 것이 핵심이다. 이는 마치 아날로그 시계가 디지털 시계로 바뀌는 것처럼 단순한 형태의 변화가 아니라, 시간을 측정하고 활용하는 방식 자체가 완전히..

2025. 2. 4. 16:59