글루텐 불내증 증상, 원인, 식단과 소화효소

글루텐 불내증은 밀, 보리, 호밀과 같은 곡물에서 발견되는 단백질인 글루텐에 대해 신체의 면역 체계가 부정적으로 반응하는 비교적 흔한 질환입니다. 이러한 면역 반응은 소장 내벽을 손상시켜 복부 팽만감, 복통, 설사 등 다양한 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 글루텐 불내증에 대해 자세히 알아보고 증상, 원인 및 글루텐 불내증 환자에 대한 식단에 대해 살펴보려고 합니다. 글루텐 불내증의 증상은 무엇인가요? 글루텐 불내증의 증상은 사람마다 다를 수 있으며 경증부터 중증까지 다양합니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다: 복부 팽만감 복통 설사 또는 변비 피로 두통 관절 통증 피부 발진 우울증과 불안 글루텐 불내증이 의심되는 경우 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 글루텐..